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RIMEDI NATURALI PER STAR BENE DOPO I 40 ANNI (I)
di DEL PRINCIPE STEFANIA; MONDO LUIGI
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- Titolo: RIMEDI NATURALI PER STAR BENE DOPO I 40 ANNI (I)
- Autore: DEL PRINCIPE STEFANIA; MONDO LUIGI
- Editore: RIZA
- Collana: PRINCIPE STEFANIA MONDO LUIGI
- Anno: 2016
- ISBN: 9788870713831
- Pagine: 143
- Volumi: 1
Classificazione DEWEY
- 610 TECNOLOGIA. SCIENZE APPLICATE
Classificazione CEE
Come mantenersi in salute e in forma il più a lungo possibile negli anni? Nel libro troverai le risposte e i consigli utili. Per prima cosa ti indichiamo come seguire un'alimentazione equilibrata e sana, scegliendo i cibi più ricchi di antiossidanti, che contrastano l'invecchiamento delle cellule e riducono il rischio di malattie. Inoltre suggeriamo i rimedi verdi e gli integratori che alleviano i disturbi della menopausa e contrastano l'osteoporosi, oltre ai trattamenti e agli esercizi più efficaci per conservare una pelle tonica ed elastica. In più, i consigli per vivere più sereni e vincere ansia e stress, che fanno invecchiare prima.